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KYOUKA BODY TRAINING

Le Judo Club des Herbiers ouvre une nouvelle pratique le KYOUKA BODY TRAINING (renforcement, entraînement du corps, assouplissement musculaire).
En travaillant tout le corps avec des temps forts sur certaines parties, selon le niveau du pratiquant (de plus de 14 ans) ce peut être une préparation physique pour des sportifs confirmés quelque soit leur sport ou un entretien et renforcement musculaire pour se sentir bien et reprendre une activité physique pour des débutants.
Ouverture le samedi 16 septembre 2017 – 9heure  au gymnase de Jean Yole aux HERBIERS.
Renseignement par mail : judoclubdesherbiers@gmail.com
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